Produkt
KlappentextDieses Buch ist eine Einladung an alle, die die wunderbaren und wohltuenden Wirkungen des Yoga am eigenen Leibe erfahren möchten. Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene bietet es einen fundierten Überblick über das riesige Spektrum der Yogatherapie mit all seinen Aspekten, wie Anatomie, Medizin, Philosophie, Meditation, und insbesondere der großen Bedeutung der Atmung. Besonders eindrücklich sind die klaren Anleitungen der einfachen und zugleich sehr bewährten Übungen mit farbigen Fotos der Yogapositionen sowie die Darstellung verschiedener Yogaübungsprogramme zu körperbezogenen und energetischen Themen. Ein wundervoll erfrischendes Buch aus der gelebten Praxis, das es versteht, die Begeisterung am Yoga zu vermitteln.
Details
ISBN/GTIN978-3-86616-303-4
ProduktartBuch
EinbandartGeheftet
Verlag
Erscheinungsjahr2014
Erscheinungsdatum15.09.2014
Auflage3. Auflage
Seiten160 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht616 g
Illustrationen189 Fotos, 9 Grafiken
Artikel-Nr.31931256
Rubriken