Produkt
KlappentextJeder kann atmen - doch viele unterschätzen die Möglichkeiten unserer Lunge und unserer Atmung.Durch die einfachen und leicht verständlichen Übungen in diesem Buch, spüren Sie sofort eine tiefereEntspannung, eine Steigerung Ihres Wohlbefinden und eine Verbesserung ihrer Konzentrationsfähigkeit. Ihreberuflichen und sportlichen Leistungen erfahren eine wohltuende Erweiterung.Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung- Mit einfachen Übungen- Für besseren Schlaf- Ideal zur Stressreduktion- Für ein gesundes Immunsystem
Details
ISBN/GTIN978-3-89594-924-1
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2020
Erscheinungsdatum06.10.2020
AuflageErstauflage
Seiten72 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht168 g
Illustrationen27 Farbfotos, 5 Farbzeichn.
Artikel-Nr.49042994
Rubriken