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KlappentextMit Jnana-Yoga und Vedanta-Philosophie: -glücklich und entspannt leben-gelassen und heiter den Alltag meistern-dem Leben einen tieferen Sinn verleihen-nach Selbstverwirklichung strebenDieser 20-Wochen-Kurs führt dich in die Grundlagen des Vedanta (Philosophie der Einheit) und desJnana-Yoga (Übungsweg der Erkenntnis) ein. Wenn du dich für Philosophie interessierst und auf der Suche nach einem tieferen Sinn im Leben bist, kann dir dieses Buch ein wertvoller Begleiter sein.Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, hat in dieses Handbuch seine Erfahrungen aus über 40 Jahren eigener Yogapraxis und über 30 Jahren des Unterrichtens mit einfließen lassen. Er stellt Theorie und Konzepte systematisch vor und begleitet dich in den Praxiseinheiten. Mit abstrakten Meditationstechniken und praktischen Tipps für gelebte Philosophie und Weisheit in einem glücklichen, erfüllten Alltag.In diesem Buch findest du: -Einen Theorieteil mit Hintergrundwissen zu Vedanta und Jnana-Yoga-Beispiele zum besseren Verständnis und für praktische Umsetzung im Alltag-Eine Erläuterung der jeweiligen Vedanta-Meditationstechniken-Ausführliche Praxisanleitungen, z.T. auch in verschiedenen Varianten-Praxistipps und Übungsaufgaben für die jeweilige Woche-MP3-CD bzw. Download (zirka 8,5 Std. Spielzeit) mit allen Meditationsanleitungen gesprochen von Sukadev
Details
ISBN/GTIN978-3-943376-64-7
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
FormatGenäht
Verlag
ErscheinungsortHorn-Bad Meinberg
ErscheinungslandDeutschland
Erscheinungsjahr2023
Erscheinungsdatum15.02.2023
Auflageerste
Seiten288 Seiten
SpracheDeutsch
Dauer500 Minuten
IllustrationenFotos, Illustrationen, Diagramme
Artikel-Nr.51914767
Rubriken
GenreEsoterik