Produkt
KlappentextDer wunderschön gestaltete Alltagsbegleiter für ein bewusstes und gelassenes Leben zeigt, wie man trotz äußerer Hektik zu seiner inneren Mitte findet. Ohne Vorkenntnisse jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses Buch so konzipiert, dass sie direkt im Alltag ausgeführt werden können. Stresssituationen und Anspannung werden weniger, Grübelspiralen lösen sich auf. Aus der inneren Ruhe entsteht neues Vertrauen ins Leben und in die eigene Kraft.
ZusammenfassungAufwendig gestaltet und ganz besonders schön: Traumhaftes Layout mit opulenten Fotos, inspirierenden Zitaten und bezaubernder Ornamentik
Details
ISBN/GTIN978-3-95803-068-8
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2016
Erscheinungsdatum25.07.2016
Seiten160 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht458 g
Illustrationenm. zahlr. Fotos und Illustrationen
Artikel-Nr.38181923
Rubriken