Omm for you 50 Atemübungen

für ein achtsames Leben

von

Roth, SabrinaIllustration:Scheffner, Robert

BuchKartoniert, Paperback

50 Seiten

Deutsch

moses. Verlagerschienen am09.08.2023

Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen.Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, amSchreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.mehr

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KlappentextSelfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen.Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, amSchreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.

Details

ISBN/GTIN978-3-96455-247-1

ProduktartBuch

EinbandartKartoniert, Paperback

Verlag

moses. Verlag

Erscheinungsjahr2023

Erscheinungsdatum09.08.2023

ReiheOmm for you

Seiten50 Seiten

SpracheDeutsch

Gewicht115 g