Produkt
KlappentextAtt inte kunna sova kan låta som en bagatell men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan. I Sömnlös får läsaren svar på både varför man sover dåligt och hur man kan råda bot på sömnproblemen genom att samarbeta med kroppen istället för att motarbeta den.Metoderna är nya i Sverige men prövade av tusentals svenskar under 1,5 år innan boken skrevs. Några av dem som äntligen löst problemet och som nu sover citeras i boken.Utmattningsskolan del 2: Fri från sömnstörning är den andra boken i en serie som kommer att omfatta hela Utmattningsskolans handlingsprogram. Boken är ändå helt fristående.
Details
ISBN/GTIN978-91-7699-977-6
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2018
Erscheinungsdatum23.05.2018
Reihen-Nr.2
Seiten100 Seiten
SpracheSchwedisch
MasseBreite 148 mm, Höhe 210 mm, Dicke 7 mm
Gewicht157 g
Artikel-Nr.47748511
Rubriken
GenreMedizin