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KlappentextDem Leser wird in diesem kompakten aber umfassenden Anatomiewerk das Krafttraining und die anatomischen Grundlagen erklärt. Das Buch wird mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die es zurzeit auf den Sportmarkt gibt. Welche Muskeln werden bei bestimmten Übungen trainiert? Wie können Trainings- und Haltungsfehler während des Trainings verhindert werden? Zusätzlich zu der Beantwortung dieser Fragen wird dem Leser eine grundsätzliche Einführung in die sportliche Anatomie gegeben. Deswegen ist das Buch nicht nur für Sportler und Trainer interessant, sondern kann auch angehenden Sportwissenschaftlern und -medizinern eine wertvolle Ergänzung sein.
Details
ISBN/GTIN978-3-8403-7934-5
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum01.04.2024
Auflage3. Aufl.
ReiheAnatomie & Sport
Reihen-Nr.1
Seiten128 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht520 g
Illustrationen265 Fotos, 189 Abb., in Farbe
Artikel-Nr.55909266
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