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Hol dir ein besseres Gedächtnis!

E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
128 Seiten
Deutsch
Molino Verlagerschienen am10.10.20221. Auflage
Gregor Staub, Europas erfolgreichster Gedächtnistrainer, hat mit Mega Memory eine wirksame Methode geschaffen, damit jeder seine volle Gedächtnisleistung abrufen kann: Seine Anleitungen und einfachen Übungen zeigen schnelle Erfolge - egal, ob in Schule und Studium, im Job oder beim Einkaufen, beim Namens- oder Zahlengedächtnis. Wer immer schon ein besseres Gedächtnis haben wollte, ist hier goldrichtig! Tipp für Eltern: Geben Sie diese Techniken an Ihre Kinder weiter, denn sie erleichtern das Lernen dramatisch! Lernen mit Erfolg = Mehr Zeit für andere Dinge, mehr Lebensqualität, mehr Selbstbewusstsein, mehr Karrierechancen, mehr Spaß. Mit Illustrationen von Klaus Voormann, dem 'fünften' Beatle!

Gregor Staub, Jahrgang 1954, ist Europas erfolgreichster Gedächtnistrainer. In über 20 Jahren und 3.500 Seminaren verhalf sein Mega Memory-Gedächtnistraining über 1,5 Millionen Menschen zu einem besseren Gedächtnis. Er berät namhafte Unternehmen und Organisationen und leitet Seminare an Universitäten und Schulen.mehr
Verfügbare Formate
TaschenbuchKartoniert, Paperback
EUR15,00
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR9,99

Produkt

KlappentextGregor Staub, Europas erfolgreichster Gedächtnistrainer, hat mit Mega Memory eine wirksame Methode geschaffen, damit jeder seine volle Gedächtnisleistung abrufen kann: Seine Anleitungen und einfachen Übungen zeigen schnelle Erfolge - egal, ob in Schule und Studium, im Job oder beim Einkaufen, beim Namens- oder Zahlengedächtnis. Wer immer schon ein besseres Gedächtnis haben wollte, ist hier goldrichtig! Tipp für Eltern: Geben Sie diese Techniken an Ihre Kinder weiter, denn sie erleichtern das Lernen dramatisch! Lernen mit Erfolg = Mehr Zeit für andere Dinge, mehr Lebensqualität, mehr Selbstbewusstsein, mehr Karrierechancen, mehr Spaß. Mit Illustrationen von Klaus Voormann, dem 'fünften' Beatle!

Gregor Staub, Jahrgang 1954, ist Europas erfolgreichster Gedächtnistrainer. In über 20 Jahren und 3.500 Seminaren verhalf sein Mega Memory-Gedächtnistraining über 1,5 Millionen Menschen zu einem besseren Gedächtnis. Er berät namhafte Unternehmen und Organisationen und leitet Seminare an Universitäten und Schulen.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783948696207
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatEPUB
Format HinweisePub Wasserzeichen
FormatE101
Erscheinungsjahr2022
Erscheinungsdatum10.10.2022
Auflage1. Auflage
ReiheHowto
Seiten128 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse5265 Kbytes
Artikel-Nr.13955057
Rubriken
Genre9201

Inhalt/Kritik

Leseprobe

Die Sache mit der Merkfähigkeit

Wenn das Gehirn leistungsschwach ist, macht sich dieses Defizit im Alltag stark bemerkbar: Man gerät in unangenehme Situationen, weil man den Namen des neuen Kollegen vergisst, an der Kasse beim Bezahlen wieder einmal die falsche Pinnnummer eingibt oder sich während einer Klausur nur bruchstückhaft an wichtige Informationen erinnern kann. Das Gehirn beeinflusst unsere Lebensqualität auf ganz entscheidende Art und Weise, aber andererseits können wir durch ein entsprechendes Training so auf unser Gedächtnis einwirken, dass wir seine Leistungsfähigkeit ganz enorm steigern.

In meiner Zeit als Verkäufer in Vertriebsfirmen wie IBM oder Hewlett Packard habe ich etwas gelernt: Menschen kaufen kein Produkt, sondern Sie sind lediglich an dem Vorteil interessiert, den ihnen dieses Produkt bringt. Was nützt ihnen ein derartiges Produkt? Beim Gedächtnistraining war deshalb sehr schnell klar: Wenn ich jemandem nicht plausibel erklären konnte, dass er einen wirklichen Nutzen davon hatte, war er nicht bereit zu üben.

Der kritische Punkt beim Gedächtnistraining besteht für mich als Trainer immer darin, den anderen dazu zu bringen, zu handeln, zu üben, sich zu vertiefen, meine Übungen wirklich zu machen und nicht nur davon zu lesen, was er tun würde, wenn er es täte. Der Nutzen war immer der Herzensöffner, wenn ich einen Menschen fragte: »Wäre es nicht toll, wenn du dir an einem einzigen Abend auf einer Party 30 Menschen so gut einprägen könntest, dass du sie am anderen Morgen noch erkennst?« Ich habe auf diese Frage fast immer ein Ja bekommen, außer von den wenigen Menschen, die sagten: »Das kann ich eh schon!« Dann konnte ich nur gratulieren.
Ein gutes Gedächtnis kann mir helfen, anderen Menschen Wertschätzung zu zeigen
Ein gutes Namens- und Zahlengedächtnis hat den vordergründigen Nutzen, dass man wichtige Informationen leicht und schnell abrufen kann. Dahinter steckt aber der Schlüssel zum persönlichen und beruflichen Erfolg. Wenn ich Menschen den richtigen Namen zuordnen kann oder von jedem Kollegen das richtige Geburtsdatum im Kopf habe, bringe ich meinen Mitmenschen pure Wertschätzung entgegen. Und wer Wertschätzung erfährt, wird eine positive Einstellung zu mir einnehmen. Mit einem guten Gedächtnis kann man systematisch und authentisch die eigene Karriere fördern. Viele Menschen kennen das Phänomen: Wer beim Bäcker mit Namen angesprochen wird, wird zum Stammkunden. Ein Ziel des Gedächtnistrainings könnte also eine bessere Kundenbindung sein und die Maximierung der Kundenloyalität.

Das zweite Thema, das sich ebenfalls großer Beliebtheit erfreut, ist die Fähigkeit, sich gut Zahlen merken zu können: Telefonnummern, die Sitzplatzreihe im Flugzeug, Geburtstage, Kennziffern, Jahreszahlen. In den folgenden Übungen werde ich ein paar konkrete Beispiele machen - Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie sich größere Ziffernabfolgen merken können!
Zahlen, Bilder, Zahlenbilder
Wenn ich einen Vortrag halte und die Frage stelle: »Wer möchte ein besseres Zahlengedächtnis haben?«, dann heben etwa 80 Prozent der Anwesenden die Hand. Anschließend frage ich: »Wer von Ihnen hat Mühe, sich eine Zahl zu merken, die länger ist als zehn Stellen?« Dann sind 99 Prozent der Hände oben. Das eine Prozent, das fehlt, hat mich in der Regel nicht richtig verstanden oder den Arm in Gips.

Tatsächlich ist das Training des Zahlengedächtnisses, wenn man es denn richtig macht, eine der leichteren Übungen.

Bevor ich mit meiner Technik auf den Markt kam, war es allerdings schwieriger, da man ein Training von mehreren Wochen mit täglich 15 Minuten benötigte, um sich eine Zahl gut merken zu können. Heute bin ich so weit, dass man nach etwa vier Stunden Training davon ausgehen kann, dass jeder Mensch, der meine Übungen gemacht hat, auch in der Lage dazu ist, eine fünfzigstellige Zahl - wenn es denn notwendig wäre - zu lernen.

Warum könnte es sinnvoll sein, sich im alltäglichen Leben Zahlen merken zu können? Hierzu möchte ich Ihnen folgendes Beispiel geben: Ich werde von meinem Gegenüber angesprochen: »Rufst du mich morgen an?« Allerdings habe ich seine Telefonnummer nicht und kann sie auch nicht schnell abspeichern, weil ich beim Skifahren bin. Es ist sehr kalt und ich habe das Handy im Anorak verstaut. Trotzdem entgegne ich: »Ja, klar! Gib mir deine Nummer, die merke ich mir jetzt!« Der andere zeigt sich dann erstaunt und fühlt sich persönlich berührt, weswegen er erwidert: »Ist es tatsächlich möglich, dass du dir die Telefonnummer einfach so merken kannst?« Dann verspreche ich, es sei möglich und erhalte daraufhin die Nummer. Diese speichere ich mental ab und schlage anschließend vor: »Gib mir auch noch deine Festnetznummer, dann merke ich mir die auch!« Wenn der andere in diesem Moment das Gefühl bekommt, dass ihm vis-a-vis ein Genie gegenübersteht, dann stimmt das natürlich nicht. Zahlen sind innerhalb weniger Stunden lernbar, wenn man richtig mit ihnen umgeht. Man sollte als Gedächtnistrainer nur wissen: »Wie muss ich meine Technik formulieren, dass die anderen die Übung ebenso schnell können wie ich?« Da ich mein Mega Memory mit Zehntausenden von Menschen getestet habe, habe ich herausgefunden, wie ich vorgehen muss â¦
Reden ohne Spickzettel
Neben der Zahlenthematik gibt es natürlich auch noch andere spannende Bereiche auf dem Gebiet des Gedächtnistrainings. Wenn ein Schüler sagt: »Ich will an der Prüfung den Spickzettel im Kopf haben und nicht schriftlich auf einem Stück Papier!«, dann ist es wichtig, dass er die Fähigkeit besitzt, sich Dinge so zu merken, dass er sie jederzeit wieder abrufen kann. Die nächste Übung wird von daher genau in diese Richtung gehen und kann auch für die freie Rede verwendet werden. Mit der richtigen Gedächtnistechnik können Sie garantiert zwei Stunden ohne die Hilfe eines Spickzettels frei vor einem Publikum reden.

Freies Sprechen wirkt professioneller und kompetenter!

Neben der freien Rede fällt auch das Thema Sprachenlernen in den Bereich des Gedächtnistrainings. Wie kann ich mir französische oder englische Vokabeln besser merken? Bei mir finden Sie intensive Sprachtrainings, die auf Gedächtnistrainingstechniken basieren. Auf diese Art und Weise können Sie momentan - wir schreiben das Jahr 2022 - Spanisch, Englisch, Russisch und Kroatisch lernen! In Zukunft werden noch Italienisch, Französisch und Thailändisch dazukommen. Statt mir Grammatik und Wörter zu merken, erzähle ich hier kleine Geschichten. Im Kapitel Sprachen werde ich hierzu zwei oder drei Beispiele machen. Freuen Sie sich darauf, es ist ein cooler und unterhaltsamer Weg des Lernens!
Wie schreibt man das nochmal?
Zum Thema Sprachen gehört ebenso das Thema Rechtschreibung. Genau mit derselben Technik, mit der ich mir englische Vokabeln merken kann, kann ich mir merken, wie ich Wörter auf Deutsch schreibe, wenn Deutsch meine Muttersprache ist. Das sind also die Hauptthemen: Zahlen, Namen, Spickzettel, Sprachen - und natürlich das Thema, wie ich im Langzeitgedächtnis an Informationen komme. Auf dieses werde ich erst dann zu sprechen kommen, wenn Sie ein paar grundlegende Übungen kennengelernt haben. Sie können mich natürlich jederzeit persönlich anrufen oder anschreiben, falls Sie Fragen haben!

Die Telefongespräche, die ich führe, dauern meistens 5-6 Minuten, weil die Übungen leicht zu meistern sind. Wenn Sie möchten, kann ich Ihnen gerne weitere Tipps zu meiner Herangehensweise geben. Wenn Sie dieses Buch lesen, dann entspricht dies einem etwa dreistündigen Vortrag, was selbstverständlich noch nicht das Ende der Fahnenstange sein kann! Damit Sie die Übungen langfristig und nachhaltig in Ihren Alltag integrieren können, sollten Sie etwa 10-15 Stunden weitertrainieren.

Natürlich können Sie auch meinen Videokurs nutzen oder bei mir ein Seminar besuchen. Beides wird Ihnen eine zusätzliche Unterstützung bieten. Jetzt haben Sie einen guten Überblick darüber, was Sie auf den folgenden Seiten erwarten wird! Durch möglichst viele Übungen möchte ich Ihnen nun zeigen, wie Gedächtnistraining funktioniert. Hoffentlich werden Sie ebenso wie ich eine große Begeisterung für diese mentalen Techniken entwickeln.

Entdecken Sie die Kreativität, die in Ihnen steckt und stärken Sie Ihr Selbstvertrauen durch ein optimiertes Gedächtnis!

Wenn Sie so wie ich ein bisschen älter sind, dann können Sie ein hervorragendes Hirnjogging absolvieren! Man kann das, was man Altersdemenz nennt, weitgehend verhindern, wenn das Gehirn aktiv bleibt - außer natürlich, wenn man an Alzheimer erkrankt. Dieses Buch eignet sich von daher ganz hervorragend als Geschenk für...
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Autor

Gregor Staub, Jahrgang 1954, ist Europas erfolgreichster Gedächtnistrainer. In über 20 Jahren und 3.500 Seminaren verhalf sein Mega Memory-Gedächtnistraining über 1,5 Millionen Menschen zu einem besseren Gedächtnis. Er berät namhafte Unternehmen und Organisationen und leitet Seminare an Universitäten und Schulen.
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Voormann, Klaus
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