Produkt
KlappentextGestalten Sie Ihr tägliches Leben aktiv mit Spaß und Freude an der Bewegung und beugen Sie so Krankheiten und körperlichen Einschränkungen vor. Die hier gezeigten Übungen verbessern Ihre Beweglichkeit, fördern Ihr Muskelwachstum, verbrennen Körperfett und stärken Ihr Herz-Kreislaufsystem. Die Gelenke werden stabilisiert und das Balancegefühl verbessert (Sturzprävention). Für mehr körperliches und emotionales Wohlbefinden! Jede Übung wird von einer erfahrenen Trainerin auf sympathische Weise genau erklärt, damit Sie diese richtig umsetzten können. Und das Beste: Schon 15 Minuten am Tag sind ausreichend! In dieser Box enthalten: 4 DVDs mit einer Gesamtlänge von 435 Minuten TELE-GYM 42 aktiv & beweglich mit 60+ mit vielen Sitzübungen! TELE-GYM 33 Fit auch ohne Sport! TELE-GYM 26 Aktiv und fit gegen Osteoporose TELE-GYM 5 aktiv & gesund ins Alter
Details
ISBN/GTIN4015190011107
ProduktartFilm
EinbandartDVD
Verlag
Erscheinungsjahr2016
Erscheinungsdatum07.04.2016
SpracheDeutsch
Dauer435 Min.
Gewicht142 g
Mindestalterab 0 Jahren
Artikel-Nr.37813484
Rubriken
GenreDVD Dokumentarfilme