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Jeden-Tag-Fitness, 1 DVD

Das Beste aus TELE-GYM für mehr Fitness & Beweglichkeit. 113 Min. - LEHR-Programm gem. § 14 JuSchG
FilmDVD
113 Min.
Deutsch
PSF Film + Videoerschienen am01.03.2021
Das Beste aus TELE-GYM für mehr Fitness & Beweglichkeit
Aktiv sein und gesund bleiben das ist das TELE-GYM-Motto seit der ersten Stunde. Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag, damit Sie Ihren Körper so einsetzen können, wie die Natur es vorsieht und Sie mühelos durch Ihr Leben tragen kann. Körperliche und geistige Fitness fördern Ihren Stoffwechsel, Schlaf und Biorhythmus, auch Ihre Abwehrkräfte, Stressreaktion und das gesamte Gleichgewicht Ihres Lebens werden gestärkt. Tägliche Bewegung ist natürliches Anti-Aging und Sie können sogar Entzündungsprozesse reduzieren. Für diese DVD haben wir acht Bewegungseinheiten zusammengestellt, mit denen Sie aktiv & gesund werden und vor allem auch bleiben vom Kopf bis zu den Zehenspitzen.
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Produkt

KlappentextDas Beste aus TELE-GYM für mehr Fitness & Beweglichkeit
Aktiv sein und gesund bleiben das ist das TELE-GYM-Motto seit der ersten Stunde. Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag, damit Sie Ihren Körper so einsetzen können, wie die Natur es vorsieht und Sie mühelos durch Ihr Leben tragen kann. Körperliche und geistige Fitness fördern Ihren Stoffwechsel, Schlaf und Biorhythmus, auch Ihre Abwehrkräfte, Stressreaktion und das gesamte Gleichgewicht Ihres Lebens werden gestärkt. Tägliche Bewegung ist natürliches Anti-Aging und Sie können sogar Entzündungsprozesse reduzieren. Für diese DVD haben wir acht Bewegungseinheiten zusammengestellt, mit denen Sie aktiv & gesund werden und vor allem auch bleiben vom Kopf bis zu den Zehenspitzen.
Details
ISBN/GTIN4015190011695
ProduktartFilm
EinbandartDVD
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum01.03.2021
Reihen-Nr.52
SpracheDeutsch
Dauer113 Min.
Gewicht78 g
Artikel-Nr.16366804
Rubriken

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Inhalt der DVD:
Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo
Beckenbodentraining mit Gabi Fastner
Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter
Dynamisches Faszientraining mit Christiane Reiter
Vitaltraining für Kopf und Körper mit Gabi Fastner
Stretching für Arme und Hände mit Yasmin Ott
Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner
Stabiler Rücken mit Ute Köhler
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Autor