Produkt
KlappentextDas sanft fordernde Ganzkörperprogramm geht auf unsere unterschiedlichen Körperprobleme ein: Der Nacken schmerzt? Dann sorgen wir dafür, dass die umliegenden Strukturen gelöst werden und der Kopf wieder leicht auf den Schultern thront. Auch den Füßen und Knien als unserer Basis, dem Wurzelwerk gewissermaßen, ist eine Übungseinheit gewidmet. Wir sorgen für mehr Beweglichkeit in der Hüfte und lindern damit Rückenschmerzen. Mit großen, raumgreifenden Bewegungen sammeln wir neue Energie und powern uns auch einmal so richtig aus.
Details
ISBN/GTIN4015190011718
ProduktartFilm
EinbandartDVD
Verlag
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum02.12.2021
ReiheTele-Gym
Reihen-Nr.54
SpracheDeutsch
Dauer110 Min.
Gewicht79 g
Artikel-Nr.58559805
Rubriken
GenreDVD Dokumentarfilme