Produkt
KlappentextFast jeder von uns wird einmal im Leben von Rückenschmerzen geplagt. Hauptursache ist neben Bewegungsmangel, Fehlstellungen oder Verschleiß, die fehlende Stabilität unserer Wirbelsäule. Im Alltag müssen wir die Wirbelsäule kurz vor der Bewegung stabilisieren und das erfolgt reflexartig, also ohne bewusste Steuerung. Diese Reflexe können wir mit gezielten Übungen aktivieren und trainieren und damit den ganzen Rücken fit machen für den Alltag.
Details
ISBN/GTIN4015190011701
ProduktartFilm
EinbandartDVD
Verlag
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum02.12.2021
ReiheTele-Gym
Reihen-Nr.53
SpracheDeutsch
Dauer115 Min.
Gewicht78 g
Artikel-Nr.58559804
Rubriken
GenreDVD Dokumentarfilme